Skærer du tænder når du sover? Her er 5 gode råd til at vælge den rigtige bideskinne

Skærer du tænder når du sover? Her er 5 gode råd til at vælge den rigtige bideskinne

Har du også problemer med, at du skærer tænder, når du sover? Det er du ikke alene om, der er nemlig mange, som skærer tænder om natten.  Problemerne ved at skære tænder  Når man skærer tænder om natten, kan der opstå en række helbredsmæssige problemer, som smerter i kæben, spændingshovedpine, skader på tænderne og migræner. Når du skærer…

Hvor meget skal en kugledyne veje? 5 gode råd til at komme i gang med de tunge dyner her

Hvor meget skal en kugledyne veje? 5 gode råd til at komme i gang med de tunge dyner her

Kugledyner er tungere, fordi deres fyld består af små vægtkugler, modsat det lette fyld i fjer- og dundyner. Så hvordan vælger du den rette dyne, hvis vægten er anderledes? Og hvad gør det godt for? Kort fortalt kan en kugledyne hjælpe dig med at opnå en bedre søvn. Det skyldes netop den ekstra vægt, der…