Har du også problemer med, at du skærer tænder, når du sover? Det er du ikke alene om, der er nemlig mange, som skærer tænder om natten. Problemerne ved at skære tænder Når man skærer tænder om natten, kan der opstå en række helbredsmæssige problemer, som smerter i kæben, spændingshovedpine, skader på tænderne og migræner. Når du skærer…
Kugledyner er tungere, fordi deres fyld består af små vægtkugler, modsat det lette fyld i fjer- og dundyner. Så hvordan vælger du den rette dyne, hvis vægten er anderledes? Og hvad gør det godt for? Kort fortalt kan en kugledyne hjælpe dig med at opnå en bedre søvn. Det skyldes netop den ekstra vægt, der…
Der er ingen, der kan fungere korrekt, hvis de ikke sørger for at få nok søvn om natten. Det er nemlig, mens vi sover om natten, energien til den næste dag samles. Det er klart, at dette ikke kan gøres ordentligt, hvis søvnen er dårlig. Dog kan det være svært at finde ud af, hvad…